Esta história é sobre suicídio. Se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com Suicide & Crisis Lifeline pelo telefone 988 ou 1-800-273-TALK (8255).
O suicídio continua sendo uma das principais causas de morte nos Estados Unidos: aproximadamente 49.000 pessoas tirarão a própria vida em 2022.
Isto está de acordo com um novo relatório divulgado em 10 de setembro, que é o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
O relatório destacou três factores a nível de condado que contribuíram para as taxas de suicídio: cobertura de seguro de saúde, acesso à Internet de banda larga nas residências e rendimento familiar.
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“Em geral, as taxas de suicídio em condados com níveis mais elevados de seguro saúde “A cobertura, o acesso doméstico à Internet de banda larga e o rendimento familiar foram inferiores às taxas em condados com níveis mais baixos destes factores”, observa o relatório.
As taxas de suicídio foram mais altas entre índios não-hispano-americanos ou nativos do Alasca, homens e residentes rurais, de acordo com o CDC.
“Pode ser desconfortável agir de acordo com possíveis sinais de alerta, mas na verdade é corajoso e pode salvar uma vida”.
Os dados para o relatório foram obtidos do Sistema Nacional de Estatísticas Vitais de 2022.
A Fox News Digital entrou em contato com o CDC para comentar.
Sinais de alerta que você deve saber
A melhor maneira de prevenir o suicídio é verificar regularmente os entes queridos e entender como eles estão, de acordo com Cara McNulty, presidente de saúde comportamental e bem-estar mental da CVS Health, com sede em Minneapolis.
“Ao fazer isso, você pode notar quaisquer mudanças na saúde mental e começar a oferecer apoio para sinais de suicídio”, disse McNulty anteriormente à Fox News Digital.
“Se o seu ente querido tem um problema de saúde mental pré-existente, como depressão, transtorno por uso de substâncias, ansiedade ou psicosecorrem alto risco de tentar o suicídio.
Outros fatores de risco para pensamentos suicidas incluem transtornos alimentarestrauma ou transtornos de personalidade relacionados, alertou McNulty.
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“No entanto, é crucial notar que a doença mental por si só não causa pensamentos suicidas; é a combinação do sofrimento causado por estas condições e os desafios da vida que pode levar a estes sentimentos e comportamentos”, acrescentou.
Fatores ambientais, como estresse prolongado e eventos que alteram a vida, bem como histórico familiar de problemas de saúde mental ou suicídio, também podem contribuir para tendências suicidas, observou o especialista.
Alguns sinais de que um ente querido pode estar pensando em suicídio incluem mencionar que ele sente uma sensação de vazio ou que seria melhor morrer, o que aumenta sua uso de álcool ou drogasou dizer adeus aos entes queridos, segundo McNulty.
“Se você ouvir alguma das situações acima, é hora de procurar ajuda”, disse ele.
“Pode ser desconfortável agir de acordo com possíveis sinais de alerta, mas na verdade é corajoso e pode salvar uma vida”.
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A ideação suicida não é preto e branco, mas sim um espectro, disse o Dr. Ryan Sultan, psiquiatra credenciado, professor pesquisador da Universidade de Columbia em Nova York e diretor médico da Integrative Psych NYC.
“Embora os planos ativos ou intenções de cometer suicídio estejam no extremo mais grave deste espectro, mesmo pensamentos passivos sobre suicídio não devem ser descartados”, disse ele anteriormente à Fox News Digital.
“Tais pensamentos, embora nem sempre conduzam a planos ou tentativas ativas, são preocupantes e devem levantar sinais de alerta tanto para o indivíduo que os vivencia como para as pessoas em suas vidas”, continuou ele.
“Toda expressão ou indício de ideação suicida, por mais benigna que pareça, merece atenção, compreensão e intervenção adequada”.
Desmascarando mitos sobre o suicídio
Um dos equívocos mais comuns é que mencionar a palavra “suicídio” a pessoas em crise aumenta as probabilidades de agirem de acordo, disse McNulty.
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“Ter diálogos abertos e honestos pode promover relacionamentos saudáveis e reduzir a sensação de isolamento que alguém que está passando por dificuldades pode estar experimentando”, disse ela.
“Não se trata apenas de reconhecer os sinais, mas de se sentir capacitado para agir de acordo com eles”.
As pessoas também podem acreditar incorretamente que o suicídio não é algo que possa ser evitado, observou McNulty.
“O suicídio é muito complexo e pode parecer impossível impedir uma tentativa, mas a realidade é que se continuarmos a discutir os sinais de alerta e a conectar as pessoas necessitadas com recursos disponíveis“Teremos mais chances de reduzir as taxas de suicídio em todo o país”, disse ele.
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“A maioria das pessoas com ideação ou intenção suicida são altamente ambivalentes e movidas por uma dor intolerável”, continuou McNulty.
“Orientar alguém a buscar ajuda profissional pode fazer pender essa escala crítica. Normalmente, as pessoas não querem morrer, elas querem que o sofrimento acabe”.
Sultan apela a uma melhor educação, ao diálogo aberto e a um melhor acesso aos recursos para “preencher a lacuna” entre a sensibilização e a prevenção do suicídio.
“Não se trata apenas de reconhecer os sinais, mas de sentir-se capacitado para agir sobre eles”, disse ele. “Só então poderemos esperar conter a onda crescente de ideação suicida entre a nossa geração mais jovem”.
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Se alguém estiver mostrando sinais de ideação suicida, os especialistas recomendam procurar ajuda imediatamente, ligando ou enviando uma mensagem de texto para 988 ou conversando no Facebook. 988lifeline.org.
CVSHealth.com também oferece uma série de guias, podcasts e treinamentos de saúde mental focados em diferentes populações e em suas necessidades específicas de saúde mental.
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