Algumas pessoas estão trocando os raios UV por pílulas de bronzeamento, já que vários influenciadores das redes sociais elogiaram como esses suplementos deram à sua pele um brilho bronzeado. Mas eles estão seguros?
Essas pílulas contêm uma variedade de ingredientes, incluindo L-tirosina, beta-caroteno e astaxantina, que podem ter um efeito de mudança de cor na pele.
Os médicos alertam que essa forma alternativa de bronzear a pele pode trazer riscos.
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De acordo com um comunicado de março de 2022 da Food and Drug Administration dos EUA, atualmente não existem pílulas aprovadas pela FDA para bronzear a pele.
A FDA confirmou com a Fox News Digital que isso não mudou até hoje.
Não existem pílulas aprovadas pela FDA para bronzear a pele, confirmou a Food and Drug Administration dos EUA. (iStock)
“No entanto, pílulas que afirmam bronzear continuam a aparecer no mercado”, escreveu o FDA. “Os consumidores devem estar cientes dos riscos associados a esses produtos, bem como das preocupações sobre a sua eficácia”.
Um dos maiores riscos é que algumas pessoas possam presumir que estão mais protegidas do sol com base no tom de pele escuro, de acordo com o Dr. Alexis Young, dermatologista do Hackensack University Medical Center, em Nova Jersey.
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“Posso assegurar-vos [that] “Esse não é o caso”, disse ele à Fox News Digital. “O efeito dessas pílulas não fornece proteção FPS contra os nocivos raios UV do sol, o que pode aumentar o risco de câncer de pele, incluindo melanoma, a forma mais mortal”.
Essas pílulas geralmente contêm um pigmento chamado cantaxantina, que se acumula na pele e nos olhos, acrescentou o dermatologista.
Com o uso prolongado em altas doses, esse pigmento pode causar danos ao fígado, alertou Young.
As pílulas bronzeadoras podem causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos, diarréia, dores de cabeça e reações alérgicas, alertam os especialistas. (iStock)
“Os sintomas podem incluir fadiga, náusea, dor abdominal e icterícia”, disse ele.
“Os depósitos de cantaxantina na retina podem causar visão turva, cegueira noturna e até perda permanente da visão”.
As pílulas de bronzeamento também podem causar outros efeitos colaterais, relatou Young, como náuseas, vômitos, diarréia, dores de cabeça e reações alérgicas.
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Além da cantaxantina, as pílulas bronzeadoras também podem conter outros elementos, como beta-caroteno e L-tirosina.
“Embora geralmente considerado seguro, o consumo excessivo de beta-caroteno pode ser prejudicial, especialmente para os fumantes, pois pode aumentar o risco de câncer de pulmão”, disse Young.
“A L-tirosina… pode interagir com certos medicamentos e piorar condições pré-existentes, como o hipertireoidismo.”
As pílulas bronzeadoras não oferecem proteção contra os raios solares, observaram os especialistas. (iStock)
A dermatologista certificada Dra. Mina Amin, da California Dermatology Specialists, também reagiu a essa tendência em uma entrevista à Fox News Digital, observando que os carotenóides, frequentemente encontrados nesses suplementos, são o que dão cor à fruta.
“Como dermatologistas, vemos isso quando alguém come cenouras demais”, disse ele. “Eles também podem obter um efeito de ‘bronzeado’ semelhante, que se apresenta mais como uma cor laranja, que geralmente começa a aparecer primeiro nas mãos e nos pés.”
‘A abordagem mais segura é evitar totalmente o bronzeamento e adotar o tom natural da sua pele.’
Amin reiterou que o excesso de carotenóides pode causar danos ao fígado, pois têm sido associados ao aumento do inchaço e inflamação induzidos pelo álcool quando ingeridos em altas doses.
O dermatologista de Manhattan, Dr. Brendan Camp, também não recomenda o uso de pílulas de bronzeamento, disse ele à Fox News Digital, já que elas normalmente precisam ser tomadas em doses mais altas para induzir mudanças visíveis na pigmentação da pele.
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“E seus resultados são temporários, o que significa que você teria que continuar a tomá-los para manter o ‘bronzeado’ que eles proporcionam”, disse ele por e-mail.
O especialista observou que a astaxantina tem sido associada a efeitos colaterais gastrointestinais, como dor abdominal e diarreia.
Com as pílulas bronzeadoras, “os riscos potenciais, especialmente de câncer de pele e danos ao fígado, superam quaisquer benefícios percebidos”, disse um dermatologista. (iStock)
As pílulas de bronzeamento “não são consideradas seguras”, mesmo que as instruções de dosagem sejam seguidas, de acordo com Young.
“Os riscos potenciais, particularmente de cancro da pele e danos no fígado, superam quaisquer benefícios percebidos”, disse ele. “É importante lembrar que o FDA não aprovou nenhuma pílula de bronzeamento como segura ou eficaz”.
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Amin concordou que “simplesmente não há evidências suficientes para apoiar o uso desses suplementos para bronzear a pele”.
“Dado o perfil de segurança desconhecido, recomendo evitar o uso dessas pílulas em níveis que possam causar bronzeamento”, acrescentou.
Um dermatologista recomendou que todos usassem protetor solar FPS 30 ou superior quando expostos ao sol. (iStock)
Para opções alternativas de bronzeamento, Amin sugeriu o uso de um autobronzeador caseiro.
Young também prefere produtos autobronzeadores e bronzeadores sem sol, incluindo loções, mousses e sprays, que proporcionam um bronzeado temporário “sem expor a pele aos nocivos raios ultravioleta”.
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Ela também recomendou bronzeadores profissionais que oferecem um bronzeado personalizado de “aparência mais natural”.
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“Lembre-se, a abordagem mais segura é evitar totalmente o bronzeamento e adotar o tom natural da sua pele”, disse ela. “Proteger a pele dos danos do sol é crucial para manter a saúde a longo prazo e prevenir o câncer de pele”.
A Fox News Digital entrou em contato com vários fabricantes de pílulas bronzeadoras para comentar sobre possíveis riscos de segurança.
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