‘O que é névoa cerebral e quando devo procurar atendimento médico?’: Pergunte a um médico

A maioria das pessoas teve breves lapsos de memória: esquecimento de uma linha de pensamento, de um percurso de carro ou talvez de uma escolha de palavras.

Na maioria dos casos, esses episódios duram apenas alguns segundos e não são motivo de preocupação, mas se persistirem pode ser necessário consultar um médico.

Para uma compreensão mais clara do que define esta condição, muitas vezes chamada de “névoa cerebral”, a Fox News Digital perguntou a dois médicos como reconhecer os sintomas e quando procurar atenção médica.

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O que é névoa cerebral?

A névoa cerebral representa um “conjunto de sintomas que as pessoas podem experimentar devido a deficiências nas funções cerebrais, como pensamento, memória, processamento, armazenamento e recuperação de informações, tomada de decisões, atenção e conclusão de tarefas, entre outros”, Irene M. Estores, MD , professor associado do Departamento de Medicina Física e Reabilitação da Faculdade de Medicina da Universidade da Flórida em Gainesville, Flórida, disse à Fox News Digital.

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Sintomas da doença.

Os marcadores e indicadores de confusão mental podem variar desde uma sensação repentina de confusão sobre uma tarefa familiar ou simplesmente uma sensação de confusão. fora do lugar mentalmente.

“Uma pessoa pode ter dificuldade de concentração, incapacidade de concentração, esquecimento ou dificuldade para encontrar as palavras certas”, disse Estores.

Os marcadores e indicadores de confusão mental podem variar desde uma sensação repentina de confusão sobre uma tarefa familiar ou simplesmente uma sensação de mal-estar mental. (iStock)

“Eles também podem ter dificuldade em seguir instruções simples ou lembrar de novas informações”.

Outros sintomas podem incluir sensação de confusão e atordoamento, ou estar fisicamente presente, mas mentalmente ausente, de acordo com Estores.

O que pode causar esses sintomas?

Embora cada pessoa seja diferente, existem algumas causas comuns de confusão mental, dizem os especialistas médicos.

Privação crônica de sono

Uma única noite de sono ruim pode ter efeitos cognitivos negativos, então uma combinação falta de sono Certamente poderia ser o culpado pela confusão mental, disse Estores.

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“O sono é fundamental para a consolidação da memória, especificamente da memória de longo prazo”, disse ele.

“Também afeta a memória de trabalho, a atenção e a tomada de decisões, ao afetar a atividade dos circuitos neuronais no hipocampo, córtex pré-frontal, gânglios da base, tálamo e lobos parietais”.

Estresse e dor crônica

Pessoas que sofrem de doenças crônicas eventos estressantes (como dor, trauma emocional e mental e isolamento social) podem notar efeitos cognitivos, disse Estores.

Analgésicos e condições concomitantes, como distúrbios do sono e depressão, também podem desencadear ou piorar a confusão mental.

Uma falta agravada de sono pode ser a causa de confusão mental, disse um médico. “O sono é fundamental para a consolidação da memória, especificamente da memória de longo prazo”, disse ele. (iStock)

Doença

Condições médicas subjacentes, como algumas doenças degenerativas, como demência e Parkinson, e Condições metabólicas, como diabetes. ou hipertensão, pode causar confusão mental, segundo Estores.

Trauma ou infecção também podem desempenhar um papel.

O que fazer com a névoa cerebral

Para aqueles que apresentam sintomas associados à névoa cerebral, o primeiro passo é praticar uma boa “saúde cerebral”, de acordo com Glen R. Finney, MD, professor de neurologia na Geisinger School of Health Sciences em Wilkes-Barre, Pensilvânia.

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Hábitos cognitivos saudáveis ​​incluem manter uma boa higiene do sono, obter exercício adequadoesforçando-se para seguir uma dieta saudável, manter-se hidratado e limitar o estresse.

Se for sugerida uma avaliação médica, exames de imagem, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética do cérebro, podem ser usados ​​para diagnosticar quaisquer condições existentes. (iStock)

“Se isso não for suficiente para melhorar as coisas, conte ao seu médico o que você está enfrentando e ele poderá verifique seus medicamentos e examine-o em busca de sinais de causas médicas, como doenças autoimunes”, disse Finney à Fox News Digital.

“Além disso, algumas pessoas com confusão mental persistente podem se beneficiar de reabilitação cognitiva com fonoaudiólogo, terapeuta ocupacional ou psicólogo”, acrescentou.

Como a névoa cerebral é avaliada?

Se for sugerida uma avaliação médica, exames de imagem, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética, bem como estudos vasculares (exames que verificam o fluxo sanguíneo nas veias e artérias) podem ser usados ​​para diagnosticar quaisquer condições existentes, observou Estores.

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Os médicos também podem recomendar exames para doenças e condições concomitantes, como diabetes, hipertensão, depressão, ansiedade e distúrbios do sono, acrescentou.

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Embora a sensação de confusão mental possa ser frustrante ou às vezes assustadora, Finney observou que praticar boas saúde cerebral e conversar com seu médico provavelmente pode ajudar a tranquilizá-lo.