Uma condição de saúde rara pode fazer com que algumas pessoas comam enquanto dormem profundamente.
O transtorno alimentar relacionado ao sono (SRED) é um comportamento anormal chamado parassonia que ocorre durante o sono.
Segundo especialistas, a condição faz com que a pessoa coma (e em alguns casos até prepare comida) enquanto dorme.
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Kara Becker, especialista certificada em transtornos alimentares e diretora nacional de programas de transtornos alimentares da Newport Healthcare, na Califórnia, disse à Fox News Digital que as pessoas que experimentam esse lanche sonolento normalmente não se lembram dele na manhã seguinte.
Uma pessoa pode dormir e comer mais de uma vez por noite, e isso pode ocorrer mesmo que a pessoa não esteja com fome, observou Becker.
A pessoa “geralmente não tem consciência” do sonambulismo ou “pode apenas ter uma consciência confusa”, disse um psicólogo clínico. (iStock)
Certos medicamentos podem causar SRED, assim como a cessação do tabagismo, o uso de álcool e drogas, o estresse, a narcolepsia e a dieta alimentar, segundo o especialista.
SRED induzido por drogas também pode ocorrer após o uso de sedativos hipnóticos para tratar a insônia, observou a Cleveland Clinic em seu site.
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Os sintomas do distúrbio podem incluir episódios repetidos de comer e beber “descontrolados” durante o sono, comer combinações estranhas de alimentos ou perda de apetite pela manhã, disse Becker.
O especialista alertou ainda para os perigos que cozinhar ou comer à noite pode acarretar, como incêndios, queimaduras e cortes.
Os sintomas do distúrbio podem incluir episódios repetidos de comer e beber “descontrolados” durante o sono, comer combinações estranhas de alimentos ou perda de apetite pela manhã. (iStock)
A Fox News Digital também conversou com a psicóloga clínica Kelly Baron, PhD, diretora do Laboratório de Medicina Comportamental do Sono da Universidade de Utah, sobre os sintomas e perigos da parassonia não-REM.
SRED pode causar problemas dentários e interferir nas metas de perda de peso, observou Baron.
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“Em alguns casos, a pessoa pode cozinhar e se machucar ou esbarrar nas coisas”, alertou.
“Às vezes as pessoas podem comer itens não alimentares”, disse Baron. “Escrevi uma série de casos com um colega e um paciente comeu comida de cachorro durante o sono ou uma caçarola com as mãos, causando uma grande bagunça.”
Pessoas com SRED podem “cair ou esbarrar em coisas” ou se cortar ou queimar durante um episódio, alertou um especialista. (iStock)
Consumir grandes quantidades de calorias sem uma alimentação consciente “não é recomendado para ninguém e pode ser muito prejudicial para a ingestão nutricional adequada”, acrescentou Becker.
“Alguns podem até consumir substâncias perigosas à noite sem saber, colocando imediatamente a sua saúde em risco”.
Então, quem está em risco?
Os episódios de SRED são mais prováveis de ocorrer com a falta de sono, portanto, condições como ronco e apneia obstrutiva do sono podem ser fatores de risco, de acordo com o site da Cleveland Clinic.
As pessoas têm maior probabilidade de ter SRED se forem parentes próximos de alguém que sofre de sonambulismo, se se sentirem estressadas ou privadas de sono durante o dia, se tiverem um distúrbio alimentar ou se tiverem ansiedade ou depressão.
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“Para outras pessoas, ter outro distúrbio do sono pode desencadear o comportamento de sonambulismo, incluindo comer à noite, por isso fazer uma avaliação do sono é muito importante”, disse Baron.
Aqueles que sofrem desta condição devem ser avaliados em um centro de sono, disse um especialista. (iStock)
Segundo Baron, para algumas pessoas, o sonambulismo é um risco hereditário que continua desde a infância até a idade adulta.
Opções de tratamento
Existem várias opções de tratamento para SRED, incluindo redução e eliminação de gatilhos e tratamento de outros distúrbios do sono, disse Baron à Fox News Digital.
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As pessoas também podem implementar técnicas para melhorar o comportamento do sono e tentar tomar medicamentos, disse o especialista.
Becker também sugeriu a implementação de precauções de segurança doméstica, como a instalação de fechaduras em armários de cozinha e geladeiras e a remoção de obstáculos perigosos.
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Pessoas com SRED também devem “dormir o suficiente regularmente”, encorajou ele, pois a condição pode ser agravada pela falta de sono.
“Também é recomendável participar de um estudo do sono para que seu médico possa entender melhor sua atividade noturna”, disse ela.
SRED é mais comum em mulheres com menos de 20 anos, de acordo com a Cleveland Clinic. (iStock)
SRED é uma condição separada da síndrome da alimentação noturna (NES), que faz com que as pessoas se sintam compelidas a comer antes de dormir ou a acordar várias vezes durante a noite para comer e depois voltar para a cama, disse Baron.
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SRED é mais comum em mulheres com menos de 20 anos, de acordo com a Cleveland Clinic, mas pode acontecer com qualquer pessoa.
Entre 1% e 5% dos adultos apresentam parassonia.
Os especialistas sugerem procurar um médico se houver suspeita de episódios de SRED.
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