Aviso do cirurgião-geral dos EUA considera o estresse parental uma ‘questão urgente de saúde pública’

O cirurgião-geral dos EUA, Vivek Murthy, emitiu na quarta-feira um comunicado de saúde pública abordando a saúde mental e o bem-estar dos pais.

O comunicado, que é reservado para “desafios significativos de saúde pública que exigem a sensibilização e acção imediata da nação”, discutiu vários factores que causam stress aos pais e enfatizou uma necessidade urgente de apoio.

“Os pais têm um impacto profundo na saúde dos nossos filhos e na saúde da sociedade”, escreveu Murthy num comunicado divulgado pelo Departamento de Saúde e Serviços Humanos (HHS) dos EUA.

OS AMERICANOS ESTÃO TENDO MENOS BEBÊS À MEDIDA QUE A TAXA DE NASCIMENTO ATINGE BAIXO RECORDE, REVELA CDC

“No entanto, hoje os pais e cuidadores enfrentam pressões tremendas, desde factores de stress familiar, como a preocupação com a saúde e segurança dos seus filhos e preocupações financeiras, até novos desafios, como navegar na tecnologia e nas redes sociais, uma crise de saúde mental juvenil e uma epidemia de solidão que atingiu os jovens são os mais difíceis”, continuou ele.

“Como pai de dois filhos, também sinto essas pressões.”

No aviso de 30 páginas, Murthy apelou a uma “mudança fundamental” na priorização da saúde mental e do bem-estar dos pais.

“Também estou descrevendo políticas, programas e ações individuais que todos podemos realizar para apoiar pais e cuidadores”, disse ela.

AVÓS PODEM TER UM IMPACTO SIGNIFICATIVO NA SAÚDE MENTAL DE UMA MÃE, DESCOBRIU ESTUDO

De acordo com o comunicado, trinta por cento dos pais relataram elevados níveis de stress no último mês, em comparação com 20 por cento de outros adultos.

O estresse severo pode ter “um efeito deletério”, escreveu Murthy, já que 41% dos pais relataram que na maioria dos dias passam por tanto estresse que não conseguem funcionar, enquanto 48% disseram que seu estresse é “completamente avassalador” na maioria dos dias.

O que está causando esse estresse?

A pandemia da COVID-19 foi citada como um factor que contribui para factores de stress entre pais e cuidadores, bem como para a estabilidade financeira, preocupações de saúde e segurança, tecnologia e gestão das redes sociais, solidão dos pais, pressões culturais e o futuro dos seus filhos.

As preocupações com a segurança escolar entre os pais são particularmente elevadas, uma vez que os ferimentos relacionados com armas de fogo se tornaram a principal causa de morte entre crianças e adolescentes nos EUA.

A estabilidade financeira, as preocupações com a saúde e a segurança, a gestão da tecnologia e das redes sociais e a incerteza sobre o futuro das crianças estão entre os factores de stress que os pais enfrentam. (iStock)

Muitos pais também enfrentam circunstâncias como violência familiar ou comunitária, pobreza, racismo e discriminação, que podem afectar a saúde mental.

“Demonstrou-se que as condições de saúde mental materna e paterna afetam o bem-estar das crianças”, afirma o comunicado.

PSICÓLOGOS REVELAM 7 MANEIRAS QUE OS PAIS PODEM AUMENTAR A FELICIDADE AJUDANDO AS CRIANÇAS A ENCONTRAR SEU PROPÓSITO

“Descobriu-se que as condições de saúde mental materna têm um impacto significativo no bem-estar e no ambiente da criança e podem servir como um determinante crítico dos resultados da criança”.

O que pode ser feito?

O cirurgião-geral pretende “tomar medidas para mitigar o estresse em todas as fases” dos pais e cuidadores.

O aconselhamento de Murthy incentivou governos e empregadores a estabelecer programas para garantir que os pais tenham acesso a cuidados de saúde mental acessíveis, licença médica e familiar remunerada e outros serviços familiares.

“Demonstrou-se que as condições de saúde mental materna e paterna afetam o bem-estar das crianças”, de acordo com o comunicado. (iStock)

O cirurgião-geral também incentivou as escolas e comunidades a fornecer serviços e grupos de apoio para ajudar os pais a gerir o stress.

Robin Hilmantel, diretor sênior de estratégia editorial e crescimento da What to Expect, parte da Everyday Health, disse à Fox News Digital que este anúncio “parece um reconhecimento há muito esperado do que é óbvio há algum tempo: os pais estão lutando”.

Trinta por cento dos pais americanos relataram altos níveis de estresse no último mês.

Uma pesquisa sobre o que esperar com mais de 3.000 mulheres descobriu que mais de dois terços das mães (68%) sentem ansiedade, enquanto 79% das mães da Geração Z relataram o mesmo.

CLIQUE AQUI PARA OBTER O APLICATIVO FOX NEWS

“Há muitas razões pelas quais a paternidade hoje é tão desafiadora: a paternidade isola, já que 76% das mães dizem que não têm apoio suficiente na forma de uma ‘aldeia’”, disse Hilmantel, que reside na Carolina do Norte.

As preocupações com a segurança escolar são grandes entre os pais, de acordo com o comunicado. (iStock)

“Há também uma cultura de comparação entre os pais de hoje: 83% das mães da Geração Z dizem que se sentem pressionadas para serem mães perfeitas”, acrescentou.

Outros factores de stress importantes para os pais, de acordo com o inquérito, incluem segurança, falta de tempo para si próprios, finanças e desenvolvimento infantil.

Oitenta e três por cento das mães da Geração Z dizem que se sentem pressionadas para serem mães perfeitas.

“Lembre-se de que você não está sozinho se estiver sentindo um estresse avassalador; outros pais estão lidando com seus próprios estressores”, disse Hilmantel.

Para mais artigos sobre saúde, visite www.foxnews.com/health

“O que você vê nas redes sociais costuma ser o destaque, então você definitivamente não deveria se sentir mal por ser pai com base em qualquer coisa que vê online.”

O especialista sugeriu que os pais deveriam tentar “cultivar uma rede de amigos, familiares e conhecidos”.

“Não há vergonha em pedir ajuda diretamente à família e aos amigos”, disse um especialista em parentalidade. (iStock)

“Os pais podem adicionar pessoas à sua aldeia participando em reuniões presenciais onde podem contactar outros novos pais e juntando-se a comunidades online onde os pais podem discutir abertamente qualquer coisa com que estejam a lutar”, disse ela.

Hilmantel acrescentou que “não há vergonha em pedir ajuda diretamente à família e aos amigos”.