Os atletas das Olimpíadas de Paris 2024 dormem em camas de papelão pelos segundos jogos consecutivos de verão.
Apresentadas pela primeira vez em Tóquio 2020, as camas de papelão voltaram como uma solução ecologicamente correta na Vila Olímpica, segundo relatos.
Os atletas podem ampliar as camas de acordo com seu tamanho e escolher a firmeza do colchão, conforme mostra vídeo postado na página da Olimpíada no YouTube.
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As camas sustentáveis, fabricadas 100% na França, serão totalmente recicladas após os jogos, disseram os organizadores olímpicos.
Chris Winter, neurologista da Virgínia, consultor de sono da Mattress Firm e consultor de sono das principais equipes esportivas dos EUA, reagiu às disposições do sono em uma entrevista à Fox News Digital.
“Não fiz parte do planeamento olímpico francês, mas dado que o tema geral dos jogos é ‘mais responsável, mais inclusivo e mais igualitário’, penso que a cama de cartão cumpre esses requisitos”, disse ele.
“Para um nadador olímpico, levantador de peso ou ginasta, acordar com um beliscão ou uma ruga nas costas pode ser desastroso.”
Winter observou que os eventos olímpicos anteriores foram associados a “enormes quantidades de desperdício”.
As camas de papelão não são apenas mais baratas, mas também “muito mais ecológicas”, disse ele.
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“Quando os jogos terminarem, os organizadores não terão a tarefa de descobrir o que fazer com milhares de camas de solteiro reais”, disse Winter. “Imagino que isso crie economias de custos significativas.”
Ter as mesmas camas também dá a todos uma “vantagem de desempenho” quando se trata de dormir, disse o especialista.
“Tenho certeza de que o fato de que eles podem quebrar mais facilmente se você pular sobre eles ou se houver muitos atletas na cama é provavelmente uma vantagem, como forma indireta de controlar o comportamento”, acrescentou.
“Além disso, se um atleta com excesso de zelo jogar o seu pela janela, o dano e o risco serão minimizados.”
Potenciais riscos para a saúde
Embora a solução de papelão tenha benefícios, Winter enfatizou que essas estruturas podem representar alguns riscos à saúde dos atletas.
“Para um nadador olímpico, levantador de peso ou ginasta, acordar com um beliscão ou puxão nas costas pode ser desastroso”, disse ele.
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“Lilly King perdeu a medalha de nado peito por um centésimo de segundo”, observou Winter. “Será que a culpa é da cama de papelão? Sem dúvida”, disse ele, expressando sua opinião.
Uma má noite de sono pode até afetar psicologicamente o atleta, acrescentou o especialista.
Chafen Watkins Hart, MD, especialista em sono da National Jewish Health em Denver, Colorado, também opinou sobre a importância do sono adequado para os atletas.
“Acostumar-se a um novo ambiente, incluindo uma cama nova, é assustador, especialmente com o jet lag e a intensidade da competição atlética”, disse ele à Fox News Digital.
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Embora os colchões tenham sido supostamente melhorados em relação aos usados em Tóquio, eles ainda são “muito firmes”, segundo Hart.
“No geral, parece que os materiais são laváveis e reutilizáveis, razão principal pela qual milhares de atletas os utilizam na aldeia”, disse.
Para alguns atletas, um colchão muito firme pode causar dores musculares, alertou, enquanto outros preferem a firmeza.
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Além da cama e do colchão, Hart também observou que as considerações sobre temperatura e colegas de quarto também podem impactar negativamente o sono dos atletas.
“As salas não têm ar condicionado e muitos atletas estão complementando com aparelhos portáteis próprios”, disse.
“Dormir em um ambiente quente e úmido pode ser muito perturbador e pode aumentar o número de despertares [during the night] …e a gravidade da insônia.”
Muitos atletas também podem ser designados aleatoriamente para dividir o quarto com alguém que tenha hábitos de sono diferentes.
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“Alguém que é notívago não vai adorar dormir com quem acorda cedo”, disse Hart.
“Ou alguém acostumado a dormir em um espaço silencioso e escuro pode ter dificuldade para se adaptar a um colega de quarto que gosta de tocar música e manter a luz acesa.”
Para ter uma boa noite de sono, Winter aconselhou os atletas a trazerem seus próprios travesseiros e tentarem manter o ambiente fresco.
Ela também sugeriu trazer itens que lembrem de casa, como a fronha do seu parceiro, o chá noturno preferido, bichinhos de pelúcia, máscaras de dormir ou pôsteres.
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“Fazer com que aquele apartamento parisiense pareça um lar pode ser uma grande vantagem”, disse ele.
Hart concordou, acrescentando que cheiros familiares, música relaxante e conversas com entes queridos podem ajudar a reduzir a ansiedade de dormir em um lugar estranho ou desconfortável.
A Fox News Digital entrou em contato com o Comitê Olímpico Internacional para comentar.
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