Apesar de toda a conversa sobre o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e sobre reservar um tempo para se desconectar do trabalho, a maioria dos americanos não consegue se afastar completamente da rotina, mesmo quando tira uma folga para fazer exatamente isso.
Num novo inquérito realizado pela empresa de comunicações Movchan Agency, 54% dos 2.000 adultos americanos inquiridos afirmaram que trabalham durante as férias e cerca de metade afirmou que se sente culpado durante as férias, quer estejam a trabalhar ou não.
Nadya Movchan, fundadora e CEO da Agência Movchan, disse que estas estatísticas são, na verdade, inferiores às publicadas em anos anteriores, que mostraram que dois terços dos americanos trabalharam durante as férias.
“Embora as ‘férias de trabalho’ tenham se tornado a norma na última década, na verdade vimos um declínio no número de pessoas trabalhando durante o tempo de inatividade”, disse Movchan à FOX Business. “Isso sugere que os empregadores perceberam o erro que estão cometendo e que os colegas estão finalmente respeitando a resposta de ‘fora do cargo’? Poucas chances.”
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Oitenta e seis por cento dos entrevistados disseram que recebem ligações e mensagens de colegas durante as férias, 63% disseram que ficam ansiosos se não verificarem suas mensagens relacionadas ao trabalho durante as férias e 59% das pessoas têm dificuldade para se desconectar do trabalho . durante as férias.
De acordo com os resultados, 70% das pessoas tiveram problemas de saúde mental devido ao excesso de trabalho, 43% sofrem de ansiedade e 1 em cada 8 recorre a substâncias nocivas.
Enquanto isso, 34% das pessoas optam por trabalhar durante as férias porque amam o seu trabalho, enquanto 29% o fazem por medo de perder o emprego.
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“A prevalência de ‘locais de trabalho’ pode ter diminuído, mas compare as taxas de esgotamento, estresse, fadiga e o acúmulo de saúde física questões que afetam a força de trabalho”, disse Movchan. “Os trabalhadores em férias têm muito mais probabilidade de sofrer de esgotamento ou de ficarem muito ocupados trabalhando em outro emprego de meio período para pagar as contas, em vez de se divertirem e se bronzearem.”
Cuando se le presentaron los hallazgos de la encuesta, Roger Hall, un psicólogo empresarial que ha trabajado con empresarios, empresas Fortune 20 y profesionales como abogados, planificadores financieros y vendedores para ayudar a muchos de ellos a navegar en entornos laborales estresantes, señaló los cambios na natureza. de trabalho ao longo dos anos.
“O trajeto do trabalho para casa costumava ser uma linha divisória lógica entre o estresse do trabalho e a paz de casa. Nesses 15 a 30 minutos, os trabalhadores ouviam rádio e relaxavam do trabalho”, disse Hall à FOX Business.
Mas com o advento da tecnologia moderna, essa linha divisória foi completamente eliminada, explicou. Agora, os trabalhadores fazem mais algumas ligações relacionadas ao trabalho enquanto dirigem para casa. Na verdade, em vez de irem para o escritório, podem estar trabalhando no quarto de hóspedes, então a “viagem” dura apenas 15 segundos.
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“Vinte minutos verificando e-mails se transformam em três horas criando uma planilha para atender o pedido de um cliente logo pela manhã. Não há tempo para o cérebro descansar”, disse Hall. “O cérebro humano precisa de tempo de inatividade e silêncio para se reparar. Esses reparos exigem tempo, silêncio e sono. Nossa era digital reduz todas essas coisas. Como resultado, embora pensemos mais, não pensamos com mais clareza.”
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