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A análise identificou uma ligação forte e consistente entre o esforço mental e sentimentos desagradáveis, como insegurança, desânimo, irritação, estresse e tédio Foto de Trabalho: Pexels Uma revisão de pesquisas anteriores confirma um sentimento que muitos tiveram ao tentar resolver um problema difícil no trabalho, Pesando os prós e contras de uma decisão ou compreensão do que aconteceu em um filme complicado: pensar dói muito. De acordo com o Science Alert, investigadores da Universidade Radboud, na Holanda, dizem que os resultados do seu meta-estudo fornecem fortes evidências de que mesmo quando as pessoas escolhem fazer algo mentalmente desafiante no trabalho, por exemplo, provavelmente não é porque consideram o esforço em si prazeroso. . “Os gestores muitas vezes incentivam os funcionários, e os professores incentivam os alunos a se esforçarem mentalmente. Superficialmente, isso parece funcionar bem: funcionários e alunos muitas vezes escolhem atividades mentalmente desafiadoras”, disse o psicólogo Erik Bijleveld. “A partir disso, você pode ficar tentado a concluir que funcionários e alunos tendem a gostar de pensamento intenso. Nossos resultados sugerem que esta conclusão estaria errada: em geral, as pessoas realmente não gostam de esforço mental.” A equipe analisou 170 estudos publicados entre 2019 e 2020, envolvendo 4.670 participantes em mais de 350 tarefas cognitivas diferentes. Embora houvesse muita variedade nas pesquisas, todas elas usaram um padrão chamado Índice de Carga de Tarefas da NASA (ou NASA-TLX) para avaliar a carga mental. O que Kamala pode explicar o naufrágio de um iate na Itália entre esforço mental e sentimentos desagradáveis, como insegurança, desânimo, irritação, estresse e aborrecimento. Quanto maior o esforço mental, maior o desconforto. “Nossos estudos mostram que o esforço mental é considerado desagradável em uma ampla gama de populações e tarefas”, diz Bijleveld. “Isso é importante para profissionais como engenheiros e educadores terem em mente ao projetar tarefas, ferramentas, interfaces, aplicativos, materiais ou instruções.” Texto inicial do plugin As descobertas do estudo estão alinhadas com pesquisas anteriores, que mostraram que tarefas mentais difíceis podem causar uma espécie de exaustão cerebral e que a concentração intensa por longos períodos pode até levar à toxicidade no cérebro. Então, por que as pessoas se envolvem voluntariamente em atividades mentalmente desafiadoras, como jogar xadrez? Os pesquisadores acreditam que isso pode acontecer porque existe algum tipo de recompensa, como ganhar o jogo, conviver com outras pessoas ou receber dinheiro, por exemplo. Mais lido
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