Recentemente um discurso do tenista Roger Federer dado aos graduados de Universidade de Darthmouth viralizou nas redes. Quando fala um campeão da sua estatura, considerado por muitos o melhor de todos os tempos, as pessoas costumam parar para ouvir. Na verdade, vale a pena ouvir o discurso inteiro, mas vou destacá-lo aqui duas mensagens importantes dele sobre talento e desempenho.
Um deles é: talento sem esforço é um mito. A frase chama a atenção porque vem justamente dele, que sempre foi conhecido pelo talento natural e pela aparente facilidade em tocar. Federer disse como era frustrante ouvir os outros dizerem que ele parecia jogar sem esforço ou que mal parecia suar jogando. E acrescentou dizendo o quão duro ele teve que trabalhar para fazer com que parecesse fácil e que a autoconfiança precisa ser adquirida com trabalho árduo.
O segundo é: talento é importante, sim, mas talento pode ter uma definição ampla. Mais do que qualidade inata, disciplina, paciência Isso é abrace o processo podem ser considerados talentos.
Sempre fui fã de Federer. Portanto, sou tendencioso quando digo o quanto gostei do discurso dele. Mas, mais do que isso, ele me lembrou de uma teoria já bem estabelecida: a mentalidade das pessoas sobre a maleabilidade de suas habilidades. De acordo com Carol Dweckpesquisador em Universidade de Stanford que originalmente propôs o conceito, Existem dois tipos de mentalidade: fixa e de crescimento.
Simplificando: enquanto as pessoas com uma mentalidade mais fixa tendem a acreditar que as suas qualidades são mais fixas e, portanto, focam muito no talento inato, as pessoas com uma mentalidade de crescimento acreditam que, Independentemente do seu talento inicial, podem sempre melhorar com esforço e experiência acumulada, pois as suas qualidades ou competências são dinâmicas e em constante evolução.
Com o passar dos anos, a ideia de mentalidades tornou-se popular. E, nesse processo, algumas ideias foram distorcidas e se espalharam equívocos, que associavam o mindset a frases motivacionais irrealistas e vazias como “você pode fazer qualquer coisa desde que acredite e trabalhe duro”. Não só isto não é verdade, como a noção de mentalidade nunca propôs tal coisa. Nem todo mundo, se treinar horas e horas, se tornará Federer. Por outro lado, isso não significa que o que você é hoje reflita o que você pode ser ou alcançar no futuro.
Ou seja, não há necessidade de jogar fora o bebê junto com a água do banho. Existem abundantes evidências empíricas sobre os muitos efeitos positivos de uma mentalidade construtiva, especialmente em ambientes escolares, o que ajuda a explicar por que alguns alunos persistem e prosperam diante das dificuldades, enquanto outros desistem, prejudicando o seu próprio desenvolvimento e não realizando todo o seu potencial. . Por exemplo, uma experiência de campo nacional nos Estados Unidos com mais de 12.000 estudantes mostrou como As intervenções para reforçar a mentalidade construtiva conseguiram melhorar as notas dos alunos com baixo desempenho em matemática e reduzir as taxas de evasão nesses cursos.
Por que uma mudança tão simples de mentalidade pode fazer tanta diferença? Uma das explicações é que, ao acreditar que as competências estão se desenvolvendo, as falhas tendem a ser percebidas como momentâneas e, portanto, menos ameaçadoras. Federer mencionou números que ajudam a ilustrar este ponto. Ele conta que, ao longo da carreira, venceu 80% das partidas que disputou. Mas quantos pontos ele ganhou nessas partidas? Apenas 54%. Ou seja, um campeão não se trata de cometer menos erros, mas de saber lidar com o erro. Sobre aprender com isso e olhar para frente, em vez de deixar que isso o consuma. Assim, em vez de paralisar, afetar a autoimagem e levar as pessoas à desistência (como no código mental fixo), o código mental construtivo leva as pessoas a se engajarem ainda mais, além de refletir sobre as causas do fracasso e especialmente novas estratégias para melhorar. Como disse Federer, trata-se de trabalhar mais, mas acima de tudo, trata-se de trabalhar de forma mais inteligente.
A investigação também mostra como os líderes com uma maior mentalidade de crescimento tendem a investir mais tempo e energia no desenvolvimento e na orientação dos seus seguidores porque acreditam mais no seu potencial, mesmo quando os resultados iniciais do desempenho não são bons. Novamente, é a ideia de que o domínio e a experiência precisam de tempo e de um repertório acumulado para serem construídos.
Como cultivar uma mentalidade construtiva? Existem vários caminhos, mas volto a Federer para destacar um caminho. No discurso, ele diz que as pessoas precisam “abraçar o processo”. O que isso significa? O que, Embora o resultado final seja importante, o processo de aprendizagem também conta. Esse esforço e dedicação contam. Que abraçar projetos ou tarefas mais difíceis, que ampliem suas habilidades, mesmo que as chances de fracasso sejam maiores, conta. Essa resiliência diante do fracasso e a capacidade de persistir e refletir sobre como fazer as coisas de maneira diferente contam. Fácil de dizer, menos trivial de colocar em prática diariamente durante anos a fio. Talvez seja por isso que Federer disse que “abraçar o processo” é um talento.
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