A leitura é uma habilidade essencial que impacta diretamente no desenvolvimento intelectual e profissional, segundo especialistas. E, segundo um estudar da Universidade de Múrcia, ler muito lentamente, a velocidades inferiores a 100 palavras por minuto, pode ter efeitos negativos na compreensão, portanto, compreender as etapas da leitura pode melhorar a eficiência no processamento da informação e aumentar a velocidade de leitura.
As etapas do processo de leitura
A leitura é um processo complexo que envolve diversas etapas interligadas. Cada fase desempenha um papel essencial na compreensão e retenção de informações. Compreender essas etapas pode ajudar otimizar a leitura e melhorar o desempenho em diversas atividades que exigem essa habilidade.
O processo de leitura começa com a fixação, que ocorre quando os olhos se fixam em uma ou mais palavras de um texto. Esta etapa é rápida, durando cerca de 0,25 segundos. Em seguida, os olhos passam para a próxima palavra ou conjunto de palavras, em um movimento denominado sacada, que dura aproximadamente 0,1 segundo. Essas duas fases são repetidas continuamente durante a leitura. A fixação e varandas São fundamentais para a leitura, pois permitem que os olhos captem e processem informações. Treinar os olhos para dar saltos maiores pode aumentar a velocidade de leitura, reduzindo o tempo gasto em cada fixação.
Após fixação e sacada, o decodificação, onde o cérebro traduz o significado das palavras. Esta etapa envolve identificar palavras individuais e compreender seu significado no contexto da frase. A decodificação é fundamental para a compreensão do texto, pois permite ao leitor construir significado a partir das palavras lidas. O desenvolvimento de um vocabulário amplo e a prática constante de leitura podem melhorar a eficiência da decodificação, facilitando a compreensão de textos mais complexos e aumentando a velocidade de leitura.
Integração é o estágio em que o cérebro conecta palavras e frases para formar uma compreensão coesa do texto. Isto envolve usar conhecimento prévio e fazer inferências para preencher lacunas de informação. A integração é essencial para a compreensão geral do texto e a retenção de informações a longo prazo. “Técnicas como a leitura ativa, que envolve fazer perguntas e anotar pontos importantes durante a leitura, podem ajudar a melhorar a integração das informações.” diz Renato Alves, especialista em memorização e leitura rápida.
Técnicas para melhorar a leitura
Existem diversas técnicas que podem ser aplicadas para aumentar a velocidade de leitura, melhorar a compreensão e a retenção de informações. Duas das técnicas mais conhecidas são o skimming e o scan, que permitem a leitura rápida e eficiente de grandes volumes de texto.
Skimming é uma técnica de leitura que envolve percorrer rapidamente o texto para obter uma visão geral do conteúdo. De acordo com Conselho Britânico, esta técnica é útil para identificar os pontos principais de um texto sem ler todas as palavras. Segundo Renato Alves, o skimming é especialmente eficaz em textos longos e complexos, onde é importante ter uma visão geral antes de se aprofundar nos detalhes. Para folhear, concentre-se em elementos como títulos, subtítulos, palavras em negrito e tópicos principais. Isso ajuda você a identificar rapidamente as ideias principais e a estrutura do texto.
A digitalização é uma técnica de leitura que envolve a digitalização de texto em busca de informações específicas, como nomes, datas, números e palavras-chave. De acordo com Conselho Britânico, essa técnica é útil quando você precisa encontrar rapidamente informações específicas sem ler o texto inteiro. Para utilizar a digitalização, escaneie o texto com os olhos em busca da informação desejada, utilizando dicas visuais como formatação e pontuação para localizar os pontos mais relevantes.
De acordo com um estudar na Universidade de Ghent, um adulto lê em média 238 palavras por minuto. A leitura rápida é uma abordagem que combina técnicas como skimming e scan para aumentar a velocidade de leitura sem comprometer a compreensão. Essa técnica é especialmente benéfica para estudantes e profissionais que lidam com grandes volumes de informações.
A leitura dinâmica permite adquirir informações rapidamente, economizando tempo. “Isso é particularmente útil para estudantes que precisam ler vários capítulos de um livro para se preparar para um teste ou para profissionais que precisam se atualizar rapidamente sobre um tópico específico.” diz Alves.
Ao aplicar técnicas de leitura rápida, é possível aumentar o vocabulário, pois o leitor é exposto a uma abundância de novas palavras e conceitos, incorporando-os ao vocabulário.
A leitura dinâmica também pode melhorar a capacidade de memorização, pois enfatiza a compreensão global do texto. “Isso ajuda a associar informações entre si, facilitando a retenção de informações importantes.” diz Alves.
O treinamento de leitura rápida envolve a prática de várias técnicas para melhorar o desempenho e aumentar a velocidade de leitura. Abaixo estão algumas dicas para treinar a leitura dinâmica.
Não pronunciar as palavras
A subvocalização, ou a prática de “ouvir” mentalmente as palavras enquanto você lê, pode retardar sua leitura. Treinar o cérebro para reconhecer palavras sem precisar “ouvi-las” internamente pode aumentar a velocidade de leitura.
Leia dinamicamente envolve mover rapidamente os olhos pelo texto. Treine seus olhos Fazer saltos maiores e focar em pedaços de palavras em vez de palavras individuais pode aumentar a eficiência da leitura.
Pratique em ambientes silenciosos
Leia em um ambiente silencioso É fundamental aplicar técnicas de leitura dinâmica, pois ruídos externos podem atrapalhar a concentração. Escolher um local tranquilo para ler pode melhorar a compreensão e a retenção de informações.
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