Você relógios inteligentes oferecem diversas funções úteis para quem deseja monitorar sua saúde. Podem, por exemplo, medir a frequência cardíaca, monitorizar a atividade física, os níveis de stress e até verificar a bioimpedância – leitura da composição corporal, em termos de gordura, massa magra e água.
Uma dessas características é a oxímetro, que monitora a porcentagem de oxigênio que os glóbulos vermelhos transportam dos pulmões para o resto do corpo. Esta é uma informação essencial para conhecer o estado geral do seu corpo.
Neste artigo explicamos detalhadamente como funciona essa ferramenta. Continue lendo para saber mais!
Como relógio inteligente Mede a oxigenação do sangue?
O oxímetro mede a quantidade de hemoglobina saturada em oxigênio. Em níveis normais, os dados de saturação tendem a ficar entre 95% e 100% da hemoglobina saturada.
Quando estiver abaixo disso, pode ser indício de algum problema de saúde – muito provavelmente, algo pulmonar ou anemia.
Diferente do aparelho usado em hospitais, o oxímetro do smartwatch mede o pulso. (Fonte: GettyImages/Reprodução)Fonte: GettyImages
No relógio inteligente, O oxímetro funciona disparando feixes de luz que passam pelo pulso. Essa luz incidirá sobre os glóbulos vermelhos, que absorvem de forma diferente dependendo se a hemoglobina está ligada ao oxigênio ou não.
Ao passar pelas artérias, pulsos de luz infravermelha são absorvidos pela oxiemoglobina (hemoglobina ligada ao oxigênio), retornando como indicação de saturação no aparelho. Mas é importante lembrar: medir o relógio inteligente Não substitui uma consulta médica para uma análise profissional.
O que é SpO2 relógio inteligente?
Geralmente, o oxímetro relógios inteligentes é exibido na tela com o nome de sensor de SpO2. Diferentemente da versão convencional do aparelho, que mede nos dedos, o relógios inteligentes e outros vestuário Eles fazem isso na região superior do pulso – que é menos precisa que a ponta do dedo.
Vejamos a seguir como funciona o recurso em dois relógios inteligentes populares: o Apple Watch e o Galaxy Watch.
Como funciona o oxímetro Apple Watch?
Em informações disponibilizadas no site da fabricante, o oxímetro do Apple Watch funciona disparando luzes vermelhas e infravermelhas em tecidos irrigados com sangue.
Essa luz é então detectada e processada pelo relógio e se transforma em um fotopletismograma, capaz de captar as pulsações induzidas pelo coração e determinar a relação entre a luz vermelha e a luz infravermelha. Dessa forma, o app Apple Watch calcula a porcentagem de saturação de oxigênio.
Os smartwatches da Apple se destacam pela qualidade de seus dispositivos. (Fonte: GettyImages/Reprodução)Fonte: GettyImages
Além disso, de acordo com a Apple, A parte traseira de cristal do Apple Watch possui uma série de emissores de luz e detectores de diferentes aberturas. Isto criaria um sensor de “refletância”, onde a luz se espalha pelos tecidos do pulso e reemerge nos detectores.
O oxímetro Apple Watch é confiável?
Via de regra, os oxímetros que funcionam por meio de pulseira são menos precisos do que aqueles que medem na ponta dos dedos. Isso acontece porque os sinais refletidos têm menor intensidade. Portanto, é necessário ter isso em mente ao analisar a eficácia dos oxímetros em relógios inteligentes
De acordo com um estudo publicado na revista Scientific Reports, O oxímetro do Apple Watch 6 é uma forma confiável de verificar SpO2 e FCpois foi eficiente na medição de níveis em pacientes que já apresentavam doenças pulmonares.
Qual Apple Watch tem oxímetro?
Os dispositivos que possuem esse recurso são:
- Apple Watch Série 6;
- Apple Watch Série 7;
- Apple Watch Série 8;
- Apple WatchUltra;
- Apple Watch Série 9;
- Apple Watch Ultra 2.
Como funciona o oxímetro Galaxy Watch?
O Galaxy Watch conta com o Sensor BioActive, que fornece monitoramento de frequência cardíaca, eletrocardiograma e análise de bioimpedância.
O Galaxy Watch funciona através de um sistema chamado BioAcrive Sensor. (Fonte: GettyImages/Reprodução)Fonte: GettyImages
Assim como o relógio inteligente Da Apple, o sensor utiliza um método de fotopletismografia de medição óptica que consiste na emissão de luz vermelha e infravermelha. Quando chegam à corrente sanguínea, calcula sua absorção no sangue, monitorando a saturação.
O oxímetro Galxy Watch é confiável?
Você relógios inteligentes da Samsung ainda não foram submetidos a análises clínicas sobre a precisão do seu oxímetro.
No entanto, um estudo publicado na revista médica Sleep Health, realizado em conjunto pela Samsung Medical Center e Samsung Electronics, afirmou que o Galaxy Watch 4 teve resultados próximos aos dispositivos do método tradicional na medição da apneia obstrutiva do sono.
Qual Galaxy Watch tem oxímetro?
Os modelos Galaxy Watch com oxímetro são:
- Galáxia Relógio 3;
- Galáxia Relógio 4;
- Galaxy Watch 4 Clássico;
- Galaxy Watch5;
- Galaxy Watch 5 Pro;
- Galáxia Relógio 6;
- Galaxy Watch 6 Clássico.
Quais são os melhores relógios inteligentes com oxímetro?
Como os smartwatches costumam usar o mesmo método em seu oxímetro, eles tendem a ter um nível semelhante de eficiência. Na hora de escolher um para essa finalidade, a dica é optar por marcas com qualidade comprovada e modelos mais novos, garantindo que o recurso esteja atualizado.
O segredo para garantir a qualidade do oxímetro do seu smartwatch é investir em boas marcas. (Fonte: GettyImages/Reprodução)Fonte: GettyImages
Abaixo, mostramos algumas indicações de relógios inteligentes confiável:
- Smartwatch Amazfit GTS 4 Mini: com ótimo custo-benefício, esse relógio inteligente possui conexão direta com a assistente virtual Alexa, respondendo a comandos de voz;
- Smartwatch Galaxy Watch 6: apresenta excelente desempenho com recursos exclusivos focados na saúde e no bem-estar, além de tela grande e bateria de longa duração;
- Smartwatch Apple Watch Série 9: intuitivo e rápido, este relógio inteligente utiliza tecnologia de gestos de dois toques, o que o torna prático para atender chamadas, abrir notificações e controlar a reprodução de músicas;
- Relógio inteligente Huawei Watch GT 4: O destaque fica para a bateria de longa duração e suporte para mais de 100 modos de treino, além da possibilidade de utilização de recursos motivadores e metas ajustáveis.
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