O que é o ecoísmo, oposto do narcisismo que poucos conhecem

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Para compreender esse traço de modéstia, vale começar se aventurando na mitologia grega. Foi daí que surgiram os termos ‘narcisismo’ e ‘ecoísmo’. Eco e Narciso, retratados pelo pintor John William Waterhouse (1849-1917) Getty Images As pessoas são obcecadas pelo narcisismo e pelos narcisistas. Eles querem saber se são narcisistas, se estão namorando um narcisista, se seu chefe é narcisista, se seu cachorro é narcisista – e assim por diante. Mas muito menos pessoas parecem estar a questionar-se sobre o extremo oposto do narcisismo: o ecoísmo. Para compreender esse traço de modéstia, vale começar se aventurando na mitologia grega. Foi daí que surgiram os termos “narcisismo” e “ecoísmo”. Eco era uma ninfa de bela voz, que usava para manter conversas agradáveis ​​e distrair Hera, a rainha dos deuses. Assim, Hera não notaria as infidelidades do marido (Zeus) com os amigos de Eco (outras ninfas da montanha). Hera acabou descobrindo o jogo de Eco e a puniu, fazendo com que ela não tivesse mais controle sobre sua própria língua. Eco só conseguiria falar quando alguém lhe falasse primeiro — e só conseguia repetir as últimas palavras da outra pessoa. Este castigo custou caro a Eco, mas o seu verdadeiro sofrimento começou quando ela se apaixonou por Narciso, um caçador conhecido pela sua extraordinária beleza. A forte rejeição de Narciso a Eco, por não conseguir falar suas próprias palavras, causou-lhe tanto sofrimento que, no final, não sobrou nada dela além de sua voz. As pessoas ecoístas concentram-se em satisfazer as necessidades dos outros para evitar considerar as suas próprias, tal como na mitologia, quando Eco ajudou as outras ninfas a namorar o rei dos deuses. Os ecoístas não conseguem expressar seus próprios desejos e pensamentos, temendo que isso possa gerar sentimentos de vergonha ou falta de amor. Eles tendem a ser empáticos e evitar ou mesmo rejeitar a atenção. Ao contrário dos narcisistas, os ecologistas tendem a ser empáticos e a evitar ou mesmo rejeitar a atenção dos outros. Getty Images Outras características do ecismo podem incluir a incapacidade de estabelecer limites, a tendência de assumir um forte sentimento de culpa e pedir muito pouco dos outros, por medo de que pode sobrecarregá-los ou ser visto como uma tentativa de chamar a atenção. Na mitologia, Narciso e Eco são opostos. Eles são ilustrados como entidades interconectadas, mas separadas. É necessário compreender o narcisismo para compreender o ecoísmo, que é considerado o extremo oposto do espectro narcisista. Os opostos se atraem Ecoístas e narcisistas podem se atrair. Pode ser fácil imaginar que o narcisista é o agressor e o ecoísta é a vítima de um relacionamento. Mas a verdade é que ambas as partes satisfazem certas necessidades. O narcisista monopolizará a atenção sem qualquer dúvida ou ameaça ao seu ego. Ao mesmo tempo, o ecoísta esconder-se-á na sombra do narcisista, a fim de satisfazer a sua tendência de rejeitar a atenção dos outros. Indo além das dicotomias simplistas entre personalidades boas e más, a moral do mito e a interpretação das descobertas recentes sobre o narcisismo indicam que qualquer coisa, em excesso ou em falta, pode ser catastrófica para uma pessoa e para outras pessoas ao seu redor. O narcisista monopoliza a atenção, sem questionar ou ameaçar seu ego Getty Images Na mitologia, Eco e Narciso morrem tragicamente em tenra idade, devido ao desespero causado por suas escolhas erradas e necessidades não atendidas. Hoje em dia, o transtorno de personalidade narcisista (o extremo superior do espectro narcisista) e o ecoísmo (não há transtorno de personalidade equivalente ao narcisismo no ecoísmo) podem contribuir para gerar problemas de saúde mental, isolamento e solidão. Por outro lado, um nível saudável de narcisismo, mesmo que ligeiramente elevado, pode ajudar a alcançar resultados positivos, como redução de doenças mentais e melhor desempenho sob estresse – especialmente “narcisismo grandioso” (um senso inflado de importância e preocupação com status e poder ). Isto ocorre porque níveis ligeiramente elevados de narcisismo grandioso têm sido consistentemente associados ao aumento da resiliência aos transtornos mentais. Demonstrámos também que, sob o stress de realizar um teste cognitivo, os narcisistas grandiosos aparentemente têm a capacidade de ignorar o feedback enganoso e concentrar-se na tarefa em questão. Mas para compreender o grau de narcisismo ou ecoísmo necessário antes de se tornar tóxico, precisamos de alterar a forma como percebemos a natureza humana. Em vez de pensar nos traços de personalidade como algo fixo (ou você é ecoísta ou não), deveríamos nos concentrar em compreender como nosso comportamento e personalidade mudam a cada dia, dependendo das demandas do complexo ambiente social em que todos nós. ao vivo. vivemos. *Kostas Papageorgiou é professor de psicologia na Queen’s University Belfast, no Reino Unido. Este artigo foi publicado originalmente no site de notícias acadêmicas The Conversation e republicado sob uma licença Creative Commons. Leia a versão original em inglês aqui.



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