Especialista esclarece as consequências para a saúde mental que os proprietários enfrentam ao lidar com invasores

Situações habitacionais envolvendo posseiros afetam os proprietários de mais maneiras do que o previsto.

Embora danos materiais e honorários advocatícios possam custar dinheiro aos proprietários, os efeitos na saúde mental podem ser graves.

Os proprietários que partilharam as suas histórias de residentes indesejados que vivem nas suas casas muitas vezes trouxeram à luz o stress emocional que surge de experiências por vezes incompreensíveis.

Uma mulher de Chicago chamada Darthula Young conversou anteriormente com a Fox News Digital sobre um invasor que mora em uma propriedade que herdou de sua mãe. O indivíduo assumiu o comando da casa de setembro de 2022 a julho de 2023, segundo Young.

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“É emocionalmente desgastante. É avassalador”, disse Young anteriormente à Fox News Digital.

“A primeira vez que tive acesso ao apartamento da minha mãe e quando os invasores se mudaram, conseguimos acesso e conseguimos entrar, mas para estar lá e ver que alguém assumiu totalmente todos os seus bens pessoais e as coisas dela estão lá , não pensei que ficaria animado, mas estava muito animado”, disse Young.

“Enquanto passava por esse processo, me senti totalmente sobrecarregado”, disse Young. “As pessoas com quem conversei e que estão passando por essa situação dizem a mesma coisa. Estão muito impressionadas com a situação.”

Quando alguém invade a propriedade de um proprietário, isso pode eliminar a sensação de segurança que uma casa normalmente proporciona. (iStock)

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Uma casa é um lugar que representa segurança e proteção e, quando isso é removido, o cérebro e o corpo são afetados.

“Se pensarmos nas necessidades de segurança, nossa casa é uma daquelas coisas que representa segurança em termos de proteção, estabilidade e proteção contra danos”, disse Alexis Abate, conselheiro profissional licenciado e treinador de mentalidade holística baseado em Los Angeles, à Fox News Digital. . Nova Jersey. em entrevista por telefone.

Quando alguém chega na casa de um invasor, “primeiro sente uma emoção de violação. E com isso, também temos que entender que o estresse emocional pode se manifestar em sintomas físicos, e que o estresse e a ansiedade crônicos podem levar a problemas relacionados à saúde, como insônia.” , hipertensão, dor nas costas. “Isso nos coloca nesse estado de luta ou fuga.”

O estresse emocional e a ansiedade podem se transformar em sintomas físicos no corpo, como dores nas costas e insônia. (iStock)

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Quando uma pessoa passa por um trauma em qualquer escala, violento ou não, Abate disse que isso pode ter um impacto duradouro.

“Fui agredida e ameaçada”, disse Patti Peeples, proprietária de uma casa na Flórida, anteriormente à Fox News Digital sobre os invasores que viveram em sua casa por mais de um mês. “Ainda me preocupo aqui na minha casa que os invasores saibam meu endereço, que façam algo com minha propriedade atual, com meus animais de estimação, comigo. E, então, esses são todos estresses traumáticos residuais que surgem por estar no en “no meio de uma situação de ocupação.”

Um evento traumático como esse deixa “uma marca neural em nosso cérebro”, segundo Abate.

O evento traumático torna-se algo que não é facilmente deixado de lado ou esquecido. Quando uma pessoa passa por uma situação traumática, existem muitos recursos para ajudar.

Quando um indivíduo vivencia um evento trágico, isso deixa um impacto duradouro no cérebro. (iStock)

DICAS DE PROFISSIONAIS PARA PROTEGER SUA CASA CONTRA OCUPAÇÕES

“Muitas vezes, dependemos dos nossos entes queridos e familiares e também da nossa comunidade. Podemos olhar para as nossas igrejas”, disse Abate. “Online, existem muitos recursos gratuitos. Eu sempre digo, vamos usar as mídias sociais como ferramenta, e é aqui que podemos nos conectar para encontrar terapeutas, psiquiatras ou profissionais de saúde mental online. ver alguém, agora existem muitas maneiras convenientes de obter esse apoio.”

Além de encontrar o apoio de outras pessoas, os proprietários que estão enfrentando ou passaram por uma invasão indesejada podem encontrar poder dentro de si mesmos, buscando soluções que desenvolvam força interior e recuperem o controle.

“Além disso, acho benéfico se ancorar e perguntar: ‘O que posso controlar na situação?’”, Disse Abate.

O estresse financeiro para um proprietário superado por um invasor é muitas vezes inimaginável. Se as contas estiverem se acumulando, consulte profissionais financeiros e jurídicos sobre sua situação para recuperar o dinheiro perdido.

Quando você estiver passando por um momento difícil, conte com as pessoas ao seu redor para obter apoio e orientação. (iStock)

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Aproveite a experiência de um advogado para orientá-lo em um caso de ocupação e entre em contato com um advogado local especializado em litígios imobiliários.

“Às vezes não temos todas as respostas, e construir confiança e resiliência significa ganhar sabedoria através da dor que estamos enfrentando”, disse Abate.

Para ajudar na estabilidade da saúde mental, mantenha o movimento, a prática regular de exercícios e hábitos alimentares saudáveis. Certifique-se de que muito descanso e atividades ao ar livre façam parte de sua vida diária para relaxar o corpo, recomenda o Instituto Nacional de Saúde Mental.