Taekwondo: faixas, regras, origem, história e principais golpes

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A antiga arte marcial tem origem na Coreia; A modalidade rendeu medalhas olímpicas para países sem tradição esportiva Olimpíadas Paris 2024: quando começa e datas de abertura e encerramento Taekwondo é uma antiga arte marcial coreana que combina técnicas de combate, defesa pessoal, esporte, exercício e filosofia. Ele é conhecido por sua ênfase em chutes rápidos e poderosos, bem como em técnicas manuais e autodefesa. O nome “taekwondo” pode ser traduzido como “a arte de chutar e bater”. + Confira o canal Olímpico do ge no WhatsApp + Olimpíadas 2024: quando começa, data de inauguração e onde assistir Origem e História do Taekwondo taekwondo; Brasil; Júlia Vasconcelos; Olimpíadas Andrew Medichini/AP Photo A história do taekwondo se confunde com a história da Coreia. Há mais de dois séculos, durante o período dos Três Reinos da Coreia, guerreiros liderados pelo Rei Ching Heung, da 24ª Dinastia Silla, desenvolveram técnicas de uma arte marcial baseada nos pés e nas mãos. Mais tarde, durante a Dinastia Koryo, as técnicas foram aperfeiçoadas e serviram de base para o que viria a ser o taekwondo moderno. Durante a invasão da Coreia pelo Japão, os japoneses tentaram realizar uma limpeza étnica no território. Tudo o que está ligado à cultura coreana – como as artes marciais praticadas pelo povo coreano – foi apagado da história. Porém, após o fim da Segunda Guerra Mundial e o declínio do Império do Japão, a Coreia conseguiu resgatar sua cultura e retomar a prática da arte marcial. Em meados da década de 1950, Choi Hong-hi unificou todos os ramos dessa luta num só. Finalmente nasceu o taekwondo moderno. Em 1964, aconteceu o primeiro campeonato nacional na Coreia e, no ano seguinte, foi criada a Federação Coreana de Taekwondo. Com o avanço global do esporte, foi criada a Federação Mundial de Taekwondo (atualmente World Taekwondo) e o primeiro campeonato mundial foi realizado em Seul. Natália Falavigna é a única medalhista olímpica do Brasil no taekwondo Ezra Shaw/Getty Images No contexto olímpico, o taekwondo esteve presente nos Jogos de Seul 1988 e Barcelona 1992 como esporte de demonstração. No ciclo seguinte – Atlanta 1996 – o esporte ficou de fora. A inclusão definitiva no programa olímpico ocorreu nos Jogos de Sydney 2000. Como Funciona As competições são divididas em categorias de peso e gênero. As lutas acontecem em um tatame (área de competição) e os pontos são marcados por golpes válidos no tronco ou na cabeça do oponente. Cintos A graduação (nível) do praticante de taekwondo é indicada por um sistema de cintos. Veja a sequência abaixo: Branco Amarelo Verde Azul Vermelho Preto Regras O Taekwondo como esporte é regulamentado pela World Taekwondo (WT). Confira as principais regras do esporte: Área de Luta: A área de luta tem 8×8 metros quadrados. Duração da luta: Acontece em três rounds de dois minutos, com intervalos de um minuto. Em caso de empate, será disputada outra rodada de dois minutos. Pontuação: Os pontos são concedidos para chutes e socos bem-sucedidos no tronco e na cabeça. Os chutes no tronco valem dois pontos, os chutes na cabeça valem três pontos e as técnicas de giro acrescentam um ponto extra. Uniforme: Os atletas usam um uniforme branco chamado dobok. A roupa consiste em jaqueta (jeogori), calça (vazi) e faixa (heori-tui). Equipamentos: É obrigatório o uso de capacete, colete protetor (azul e vermelho), protetores de antebraços, caneleiras e protetor bucal. Além disso, os atletas utilizam uma espécie de luva e meia com sensores que medem os golpes. Penalidades: Faltas podem resultar em advertências ou perda de pontos. Os exemplos incluem saída da área de combate, golpes ilegais ou comportamento antidesportivo. Principais Golpes Grand Palais será palco de competição de taekwondo em Paris Reprodução Os golpes do taekwondo são classificados em três categorias principais: chutes, socos e técnicas de defesa. Socos Jang Kwon(Batang Son) Tchirigui Técnicas de Defesa Ha Dan Maki Jung Dan Maki Sang Dan Maki Tchukyo Maki Curiosidades O Taekwondo é praticado por cerca de 80 milhões de pessoas em mais de 200 países. Vietnã (2000), Afeganistão (2008), Gabão (2012), Níger e Jordânia (2016) conquistaram suas primeiras medalhas olímpicas graças ao esporte. Irã e Costa do Marfim (2016) conquistaram suas primeiras medalhas olímpicas femininas também graças ao esporte. A lutadora britânica Sarah Stevenson recebeu apoio financeiro do ator Jackie Chan para competir em Sydney 2000. O primeiro campeonato brasileiro de taekwondo foi realizado em São Paulo, em 1973. Natália Falavigna é a única atleta brasileira de taekwondo com medalha olímpica, bronze em Pequim 2008.



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